Kategorie: przygotowania
| 25 listopada 2012
Cześć,
przedstawiam wam zajęcia, które pozwolą nam utrzymać formę przez całą zimę. Biegamy w terenie, ćwiczymy na przyrządach, trenujemy judo i piłkę nożną. Zajęcia w terenie mamy z trenerem z klubu, zajęcia z judo z mistrzem z czarnym pasem, a piłkę nożną z prawdziwym trenerem z Arki Gdynia!! Moja siostra Natalia również ciężko pracuje przygotowując się do sezonu. Oprócz naszych wspólnych zajęć dodatkowo chodzi na zajęcia z jogi i pilates razem ze starszymi zawodnikami.
W przyszłym roku czeka nas wiele wyzwań dlatego oprócz pływania za granicą chodzimy na te wszystkie zajęcia :)
Niedługo moje ostatnie regaty sezonu w Chorwacji – mikołajkowe regaty w Puli. Napiszę jak mi poszło.
...
by: igorkuczys o 09:24 |
1010 wyświetleń |
czytaj więcej
Kategorie: Zgrupowanie
| 18 listopada 2012
Cześć to ja Igor Kuczys. To mój pierwszy wpis na blogu. Wakacje to już
przeszłość. Szkoła,szkoła i jeszcze raz szkoła, no i końcówka
sezonu , ale nie dla mnie. Pływaliśmy do 24.10 , a 25.10 wyjechaliśmy na
zgrupowanie do Hiszpanii , do Palamos, w nadziei na lepszą pogodę. I
rzeczywiście warunki do pływania idealne, tylko jednego dnia był sztorm
, ponad 10 tka , ale się działo.Na szczęście to tylko jeden dzień. A
później piękna, słoneczna pogoda , tak więc treningi odbywały się
rano i
popołudniu . Ale nasz trener dba o nas nie tylko na wodzie , ale też na
lądzie . Pojechaliśmy do Parku Aventura . Tak się złożyło , że to
był dzień moich urodzin , ale też mojego kolegi Dawida , bawil...
by: igorkuczys o 20:53 |
1109 wyświetleń |
czytaj więcej
Kategorie: Bez kategorii
| 12 listopada 2012
Witamy w sails.pl!
podoba Ci się ten blog? Załóż taki sam za darmo! Wejdź na Ty.sails.pl i aktywuj bloga w 3 minuty!
Blog Żeglarski, założony w sails.pl pozwala mi na publikowanie, edycję i usuwanie wpisów za pomocą przyjaznego interfejsu. Edytor tekstu WYSIWYG pokazuje, już w czasie pisania, jak będzie wyglądał opublikowany tekst. Blog Żeglarski sails.pl daje także możliwość edycji tekstów w HTML.
Do wpisów mogę dołączać filmiki z Youtube, podając link do wideo, a także zdjęcia z dysku lub prosto z Sieci, jak to poniżej:
Blog Żeglarski sails.pl umożliwia także wybór szablonu i kolorystyki, specjalnie zaprojektowanego wyglądu strony. W każdym z nich można zmienić obrazek w nagł...
by: igorkuczys o 18:28 |
1599 wyświetleń |
czytaj więcej
